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ゴミ屋敷の原因と解決策とは?もう悩まないために具体的な対策方法を紹介

2024.07.31

ゴミ屋敷は、本人だけでなく、周囲の人々にも大きな影響を与える深刻な問題です。
しかし、ゴミ屋敷は、誰にでも起こりうることであり、決して他人事ではありません。
ゴミ屋敷を解決するためには、その原因を突き止め、適切な対策を講じることが重要です。
ここでは、ゴミ屋敷を解決するための方法をご紹介します。

 

□ゴミ屋敷の原因は?7つの原因を解説

 

ゴミ屋敷になる原因は、実はさまざまな要因が複雑に絡み合っています。
ここでは、ゴミ屋敷に共通する7つの原因を解説し、そのメカニズムを探ります。

 

1:購入するものが多い

 

現代社会では、安価で魅力的な商品があふれています。
ついつい衝動買いをしてしまい、必要な物とそうでない物を区別できずに、家の中に物が溢れてしまうケースは少なくありません。
特に、ストレスや不安を感じている時は、買い物で一時的に気分転換を図ろうとする人もいるでしょう。

 

2:もったいなくて物を捨てられない

 

過去に購入した物や思い出の詰まった物、高価な物など、捨てられない物は、人それぞれです。
「もったいない」という気持ちは、大切ですが、それが度を越してしまうと、不要な物が部屋に溜まっていく一方になります。
特に、日本人は「もったいない」という文化が根強く、物を大切にするあまり、捨てられないという傾向があるかもしれません。

 

3:片付ける時間がない

 

仕事や家事、育児で忙しい日々を送っている人は、片付ける時間がないと感じるかもしれません。
毎日少しずつ片付けていれば良いのですが、なかなかそうもいかず、気がつけば部屋が散らかり放題、という人もいるでしょう。
忙しい毎日の中でも、片付けを習慣化し、少しでも時間を見つけて片付ける努力が必要です。

 

4:生活が不規則

 

生活が不規則になると、体調を崩しやすくなるだけでなく、部屋の掃除や整理整頓も後回しになりがちです。
睡眠不足や食事の乱れは、集中力や意欲の低下にも繋がります。
規則正しい生活を送ることで、心身ともに安定し、片付けもスムーズに行えるようになります。

 

5:注意してくれる人がいない

 

一人暮らしの場合や、家族がいても誰も注意をしてくれない場合は、ゴミ屋敷になりやすいと言われています。
周りの人に指摘されることで、自分の部屋の現状に気づく人もいるでしょう。
信頼できる人に、自分の部屋の状態について相談してみるのも良いかもしれません。

 

6:認知症

 

認知症になると、判断能力や記憶力が低下し、自分の部屋の状態を把握することが難しくなります。
また、ゴミと物の区別がつかなくなったり、片付けの順番が分からなくなったりすることもあります。
認知症の家族がいる場合は、周囲の人がサポートし、片付けを手伝うことが大切です。

 

7:精神的な病気

 

うつ病や不安障害などの精神的な病気は、日常生活に大きな影響を与えます。
集中力の低下や意欲の減退により、部屋の掃除や整理整頓がおろそかになり、ゴミ屋敷化してしまうこともあります。
精神的な病気とゴミ屋敷の関係は、近年注目されています。

□ゴミ屋敷を解決するためにできること

 

1:友人や家族と一緒に片付ける

 

友人や家族と一緒に片付けることは、一人で片付けるよりもはるかに効果的です。
なぜなら、周りの人のサポートがあることで、モチベーションを維持しやすくなるからです。
また、複数人で作業することで、効率的に片付けを進められます。

 

2:引越しをする

 

引越しは、ゴミ屋敷を解決する一つの手段として考えられます。
引越しを機に、不要な物を処分し、スッキリとした環境で生活を始められます。
ただし、引越しは、費用や手間がかかるため、慎重に検討する必要があります。

 

3:専門会社に依頼する

 

ゴミ屋敷の片付けは、自分では難しいと感じたり、時間がない場合は、専門会社に依頼するのも一つの方法です。
専門会社は、ゴミの分別や搬出、清掃など、すべてを責任を持って行います。
費用はかかりますが、短期間でゴミ屋敷を解決できるメリットがあります。

□まとめ

 

ゴミ屋敷の原因は、人それぞれ異なりますが、共通する原因として、衝動買い、もったいない精神、時間不足、生活の不規則さ、周囲からのサポート不足、認知症、精神的な病気などが挙げられます。
ゴミ屋敷を解決するためには、原因を特定し、友人や家族の協力、引越し、専門会社への依頼など、自分に合った方法を選択することが大切です。

なお、当社ではわかりやすい料金体系をはじめ、皆さまに寄り添った片付け作業を手掛けております。
自分で片付けられずにお悩みの方は、ぜひかつ用を検討してみてください。

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